Пилатес на тренажёре‑реформере

Тренировки по пилатесу на реформерах — специальных тренажёрах с подвижной платформой, подставками и ремнями для ног и пружинами.

Приходи за красивой осанкой и сильным, сбалансированным телом.

Мышцы живота постоянно находятся в тонусе, чтобы удержать скользящую платформу, а пружины создают интенсивное сопротивление и включают в работу всё тело при низкой ударной нагрузке.

Тренировка на реформере укрепляет пресс и корпус, ощутимо выравнивает осанку и повышает гибкость и тонус мышц, одновременно растягивая и поддерживая суставы.