Специализации
О тренере
Я дипломированный фитнес-тренер с высшим образованием в сфере физической культуры и спорта, выпускник НГУ им. П. Ф. Лесгафта по направлению «Бодибилдинг». В спорте более 12 лет, а с 2021 года профессионально работаю с клиентами. Сам прошёл путь от домашних тренировок и веса 62,5 кг до серьёзного силового прогресса и звания мастера спорта по жиму лёжа. Поэтому хорошо понимаю, с какими трудностями сталкивается человек, когда хочет изменить тело и не знает, с чего начать. Работаю с набором мышечной массы, снижением веса, силовой подготовкой, питанием и подготовкой к соревнованиям. Программу всегда адаптирую под цель, физические особенности и уровень подготовки. Для меня хороший тренер — это не тот, кто просто проводит занятие, а тот, кто помогает человеку разобраться в процессе, увидеть результат и со временем тренироваться всё более осознанно.