Специализации
О тренере
Привет, меня зовут Руслан. Спорт со мной с детства: сначала футбол и баскетбол, а затем фитнес и тренажёрный зал. У меня 13 лет собственного тренировочного опыта и шесть лет работы персональным тренером. Работаю с людьми разного возраста и уровня подготовки, опираясь на знания анатомии, физиологии и биомеханики. Мне важно, чтобы тренировки не только приводили к цели, но и улучшали самочувствие, давали уверенность и приносили радость от движения.