Специализации
О тренере
Меня зовут Максим. Я инструктор тренажёрного зала и уже восемь лет работаю в фитнес-индустрии. За это время я успел поработать и в фитнес-клубе, и в реабилитационном центре, прошёл профильное обучение и углубился в МФР, коррекцию осанки, кинезиотейпирование и восстановление после травм опорно-двигательного аппарата. Провожу силовые и функциональные тренировки, всегда учитывая физическую подготовку, состояние и цель конкретного человека. Особое внимание уделяю технике и безопасности. Я не считаю хорошей ту тренировку, после которой человек просто максимально устал. Хорошая тренировка — та, после которой он постепенно становится сильнее, двигается лучше и понимает собственный прогресс.