Специализации
О тренере
Меня зовут Иван, я фитнес-тренер. Помогаю снижать вес, набирать мышечную массу и выстраивать более спокойные отношения с питанием — без голодовок, жёстких запретов и изнуряющих тренировок. Я окончил профессиональную программу подготовки тренеров Physical Education и в работе большое внимание уделяю технике, деталям и индивидуальным особенностям. Работаю и с новичками, и с теми, кто уже тренировался, но не получал желаемого результата. Нагрузку подбираю так, чтобы человек понимал каждое упражнение и видел логику процесса. Моя задача — не просто провести тренировку, а научить вас тренироваться осознанно и прийти к результату, который можно сохранить.