Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыАлёна Гармс
Стаж: 7+ лет

Алёна Гармс

Персональный тренер

Специализации

Высокоинтенсивные тренировки

Коррекция веса

Набор мышечной массы

Подготовка к соревнованиям

Силовые тренировки

Сопровождение по питанию

О тренере

Из пловчихи — в фитнес-бикини. Меня зовут Алёна, и с шести до 18 лет я профессионально занималась плаванием, поэтому спорт всегда был огромной частью моей жизни. После завершения спортивной карьеры пришла в тренажёрный зал и постепенно поняла, что хочу не только развиваться сама, но и помогать другим становиться сильнее и увереннее. Я за грамотный подход, комфортный процесс и результат, которым действительно можно гордиться. Хочу, чтобы тренировки не воспринимались как наказание, а становились любимой частью жизни.