Специализации
О тренере
На случай, если не свидимся: доброе утро, добрый день и добрый вечер! Меня зовут Илья, и я тот самый усатый тренер этого клуба. Да, мы будем работать над формой: худеть, набирать мышечную массу, растить ягодицы, увеличивать силовые показатели и выстраивать питание без вечной гречки с курицей. Но тренировка — это ещё и час живого общения. Между подходами можно обсудить всё на свете, выговориться, посмеяться и спокойно восстановиться перед следующим сетом. Я люблю хвастаться результатами своих подопечных, но есть одно условие: если договорились работать — рекомендации придётся выполнять. Тогда будет и прогресс, и удовольствие от процесса.