Екатерина Ламанова

О тренере

Меня зовут Екатерина. Я начинала как обычный член клуба и сама прошла путь к хорошей форме, поэтому сегодня знаю тренировочный процесс сразу с двух сторон — изнутри как клиент и снаружи как тренер. Мне нравится сочетать спокойствие и энергию. Если нагрузка становится большой, уменьшаем вес или продолжаем с собственным телом, но не бросаем человека без поддержки. Для меня фитнес — ещё и возможность отпустить всё плохое, а после класса уйти с хорошим настроением и ощущением, что сделал для себя что-то полезное.