Специализации
О тренере
Я Ольга. Филолог, который влюбился в движение. Педагог, ставший спортсменом. Мастер спорта по пауэрлифтингу и тренер, для которого каждый ученик — отдельная история. Около 10 лет назад я впервые пришла в зал, а со временем сама вышла на соревновательный помост. Но сегодня мои главные победы — не только килограммы на штанге, а моменты, когда человек замечает, что спина больше не болит или что он способен на большее. Я уверена: похудение и тренировки не должны быть войной с собой. Нужны понятный план, последовательность и твёрдая, но спокойная работа. Моя роль — держать свет на пути. Ваш шаг — начать. А дальше уже работает наша общая магия повторений, терпения и прогресса.