Специализации
О тренере
Меня зовут Вика, и спорт для меня давно стал не просто работой, а частью жизни. Многие знают меня по групповым программам. Этот этап научил меня чувствовать людей, заряжать энергией и создавать атмосферу, в которую хочется возвращаться. Но со временем я поняла, что в персональном формате могу гораздо точнее учитывать здоровье, осанку, цели и особенности каждого человека. Я прошла обучение в FPA и сейчас опираюсь на анатомию, физиологию, биомеханику и безопасную технику. Работаю без тренировок «на износ» и без жёстких пищевых запретов. Моя задача — помочь выстроить понятные тренировки, питание и привычки так, чтобы результат был не временным испытанием, а естественной частью жизни.