Специализации
О тренере
Привет! Меня зовут Ксения. Я дипломированный тренер с медицинским образованием и большим практическим опытом — за плечами более 3000 проведённых тренировок. Спорт сопровождает меня с детства, а медицинская база помогает особенно внимательно относиться к технике, состоянию организма и любому дискомфорту во время занятий. Я не верю в жёсткие диеты и бесконечные запреты. Работаю с силой, осанкой, мобильностью, формой тела и питанием, подбирая систему под цели, график и возможности конкретного человека. Моя задача — помочь построить сильное тело, в котором комфортно жить, и сохранить результат без крайностей.