Специализации
О тренере
Я Артём Гендлер. Более восьми лет работаю тренером и помогаю людям менять тело и образ жизни через грамотно выстроенный тренировочный процесс. Я эксперт проекта Fizikl и преподаватель курса по программированию тренировок в Fitness Start. За годы работы прошёл большое количество профильных российских и международных обучений и получил образование по педагогике физической культуры. В работе соединяю практику и современные данные о тренировках, питании и восстановлении. Помогаю набирать мышечную массу, снижать процент жира, развивать физические качества и готовиться к соревнованиям. Сам являюсь чемпионом Санкт-Петербурга по атлетическому бодибилдингу, КМС по боксу и призёром функциональных соревнований. Для меня важно не просто дать готовую программу, а объяснить логику процесса. Хорошая система не усложняет жизнь, а становится её понятной и устойчивой частью.