Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыАркадий Исхаков
Стаж: 4+ года

Аркадий Исхаков

Персональный тренер

Специализации

Высокоинтенсивные тренировки

Коррекция веса

Кроссфит

Набор мышечной массы

Силовые тренировки

Сопровождение по питанию

О тренере

Я тренер Spirit. Fitness на Невском и уже семь лет активно занимаюсь спортом — от единоборств и большого тенниса до автоспорта и силовых дисциплин. В 18 лет я резко набрал лишний вес, а затем прошёл серьёзную собственную трансформацию. Этот опыт сильно изменил моё отношение к тренировкам и привёл меня в профессиональный силовой спорт. Сейчас выступаю в жиме лёжа и пауэрлифтинге и хорошо понимаю, как строить силовую работу, развивать технику и постепенно увеличивать результат. Хочу помогать людям становиться сильнее и строить тело, которое им нравится, без хаотичной работы и лишнего риска.