Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыАнтон Щербак
Стаж: 18+ лет

Антон Щербак

Персональный тренер

Специализации

Восстановительный фитнес

Коррекция веса

Набор мышечной массы

Силовые тренировки

Сопровождение по питанию

О тренере

Спорт со мной с раннего детства, и именно он сформировал во мне дисциплину, характер и упорство. Я окончил Первый медицинский университет им. И. П. Павлова по направлению спортивной медицины и ЛФК и продолжаю регулярно повышать квалификацию. Более 18 лет работаю тренером. Для меня каждый человек уникален, поэтому универсальных решений не использую. Мне важно учитывать цели, особенности и состояние конкретного человека и через грамотные привычки вести его к более сильному и функциональному телу. Мой девиз прост: главное богатство — здоровье.