Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыАнастасия Иудина
Стаж: 7+ лет

Анастасия Иудина

Персональный тренер

Специализации

Коррекция веса

Силовые тренировки

Сопровождение по питанию

О тренере

Приглашаю вас на тренировку! Помогу улучшить силу, выносливость и координацию, освоить правильную технику и почувствовать больше уверенности в своих возможностях. Нагрузку подбираю с учётом уровня подготовки и целей, чтобы тренировки были понятными, безопасными и действительно приносили результат. Мне важно поддерживать вас на каждом этапе, замечать прогресс и постепенно двигаться вперёд без лишней спешки. Хочу, чтобы занятия давали не только нагрузку, но и энергию, хорошее настроение и удовольствие от движения.