Специализации
О тренере
В подростковом возрасте я мог часами сидеть за компьютером и сметать всю еду на своём пути. В 16 лет появилась первая серьёзная мотивация изменить себя — так начался мой путь в тренажёрном зале. Сегодня я знаю о снижении веса и работе над формой не только из теории: сам прошёл этот путь и теперь помогаю пройти его другим. Работаю со снижением веса, набором мышечной массы, развитием силы и выносливости. Провожу силовые и функциональные тренировки, программу подбираю под цель и уровень подготовки. Со мной обычно весело, но расслабиться в тот момент, когда нужно работать, я не дам. Для меня тренировки — это не только внешний вид, но и энергия, уверенность в себе и вклад в качество жизни на годы вперёд.