Специализации
О тренере
Привет! Я тренер, который много внимания уделяет нейромышечной связи и качеству движений. Получила профильное образование в школе фитнеса и бодибилдинга Павла Ершова, владею техниками спортивно-оздоровительного массажа и восстановительной работы. С 2019 года выступаю в бодибилдинге: стала абсолютной чемпионкой Санкт-Петербурга и Ленинградской области, а позже выполнила норматив мастера спорта по становой тяге. Сегодня помогаю женщинам улучшать форму и готовлю спортсменок к соревнованиям. Для меня важно не просто изменить внешний вид, а научить человека лучше чувствовать и контролировать своё тело.