Top.Mail.Ru
Spirit. FitnessТренерыАлександр Ященко

Александр Ященко

Персональный тренерИнструктор групповых программ

О тренере

Меня зовут Александр. Большую часть сознательной жизни я отдал плаванию, получил высшее спортивное образование в университете Лесгафта и очень хорошо знаю, как выглядит спорт изнутри. В моей собственной карьере были не только победы: я так и не добрался до Олимпиады и со временем понял, что часть ошибок была связана в том числе с подходом тренеров. Сегодня этот опыт я использую иначе. Мне важно не просто «выжать максимум», а помочь человеку увидеть собственную победу — сделать чуть больше, не потеряв технику и уважение к себе. На моих тренировках много энергии и мало шансов для лени, но если нагрузка действительно слишком высокая, мы её снизим. Я хочу, чтобы человек уходил с ощущением: сегодня я сделал то, что вчера казалось невозможным.

Ближайшие тренировки

ноябрь

Утро
Нет тренировок
День
Нет тренировок
Вечер
Нет тренировок